تين جاسم الأخضر العضوي الطازج

يشتهر تين جاسم الأخضر العضوي الطازج بقشرته الخضراء الناعمة ولحمه الحلو والعصير. بفضل مذاقه الغني الشبيه بالعسل وحموضته المعتدلة، فهو مثالي للأكل الطازج أو الحلويات، مما يجعله مرغوبًا بشدة بفضل نكهته الفريدة.

• السعرات الحرارية: 74 سعرة حرارية

• إجمالي الدهون: 0.3 جرام

• الصوديوم: 1 ملغ

• إجمالي الكربوهيدرات: 19 جرامًا

• الألياف الغذائية: 3 جرام

• السكريات: 16 جرام

• البروتين: 0.8 جرام

• فيتامين سي: 2 ملغ (2% من القيمة اليومية)

• الكالسيوم: 35 ملغ (3% من القيمة اليومية)

• الحديد: 0.4 ملغ (2% من القيمة اليومية)