تين ديك رومي بني عضوي طازج

تين الديك الرومي البني العضوي، المعروف أيضًا باسم تين الديك الرومي البني، يتميز بقشرة غنية تتراوح بين البني والأرجواني الداكن، ونكهة جوزية خفيفة الحلاوة، مما يجعله خيارًا رائعًا للأكل طازجًا أو مجففًا أو مع الجبن والمكسرات. قوامه الناعم والعصير يُضفي نكهة مميزة على الأطباق الحلوة والمالحة.

حقائق غذائية (لكل 100 غرام)

• السعرات الحرارية: 74 سعرة حرارية

• إجمالي الدهون: 0.3 جرام

• الصوديوم: 1 ملغ

• إجمالي الكربوهيدرات: 19 جرامًا

• الألياف الغذائية: 3 جرام

• السكريات: 16 جرام

• البروتين: 0.8 جرام

• الكالسيوم: 35 ملغ (3% من القيمة اليومية)

• الحديد: 0.4 ملغ (2% من القيمة اليومية)